Apotheek Tambeur-Langdorp

Geneesmiddelen bewaren bij hitte ☀️🌡

💊 De meeste geneesmiddelen moeten bewaard worden op kamertemperatuur (15-25°C). Leg ze op een plek die koel en droog is en houd geneesmiddelen zeker uit de zon.

❄️ Wist je dat geneesmiddelen alleen in de koelkast (2-8°C) bewaard mogen worden als dat op de verpakking staat?! Zetpillen kunnen smelten door de warmte maar toch mag je die niet zomaar in de koelkast bewaren. Dat geldt ook voor zalven, crèmes en vloeistoffen.

🏠 Met deze extreme temperaturen kan ook in huis de temperatuur oplopen tot boven 25°C. Wees dus extra aandachtig waar je de geneesmiddelen bewaart.

🚗 En onderweg?
- Op reis met de auto: bewaar geneesmiddelen in een koeltas en laat ze nooit achter in een hete auto!
- Boodschappen doen? Ga als laatste langs bij de apotheek!

Nog vragen over jouw medicatie? Vraag raad aan je apotheker ☺️

☀️ Zonnecrème: wat betekent UVA/UVB nu eigenlijk?

Op de verpakking zie je vaak SPF (= zonbeschermingsfactor) staan, maar er zijn 2 soorten UV-stralen waar je huid mee te maken krijgt.

🌡️ UVB = verbranding
SPF zegt vooral iets over bescherming tegen UVB, dus tegen rood worden en verbranden.
🕶️ UVA = dieper in de huid
UVA is er het hele jaar door, gaat makkelijker door wolken en glas, en speelt mee in huidveroudering en pigmentvlekken. Daarom is UVA-bescherming minstens even belangrijk.

Waar let je op bij je zonnecrème?
🧴 Kies een product met UVA- + UVB-bescherming (breed spectrum).
🧴 In Europa: zoek het UVA-logo in een cirkel (dat betekent voldoende UVA-bescherming t.o.v. de SPF).
🧴 Smeer voldoende en herhaal regelmatig, zeker na zwemmen/zweten/afdrogen.

Niet zeker welke zonnecrème bij jouw huid past (gevoelig, acne, kinderen…)? We helpen je graag kiezen in de apotheek.

Zondag 14 juni is het Vaderdag! 💙

🎁 Verras je papa met een leuk cadeau uit de apotheek. Of hij nu houdt van frisse geuren, een zachte huid of een verzorgde look: bij ons vind je het ideale Vaderdagcadeau. 🎁

🤝 Buddy Deal is een campagne van Stichting tegen Kanker waarbij mensen worden uitgedaagd om te stoppen met roken in de maand mei (met de steun van een Buddy). Wil jij ook stoppen met roken? In mei sta je er niet alleen voor en stop je samen met 1000-den andere.

Wist jij dat:
👉 Wie één maand stopt met roken heeft 5 keer meer kans om definitief te
stoppen.
👉 Rokers die willen stoppen 3-4x meer kans op slagen hebben met extra begeleiding.
👉 Je gratis advies kan vragen via Tabakstop 0800 111 00 📞

Ben jij een rook-stopper of een buddy? In de apotheek staan we klaar voor al je vragen rond rookstop. 🚭

💄 Workshop Cent Pur Cent

Zin in een gezellige beauty namiddag en tips die je meteen kan toepassen? Op zaterdag 13 juni organiseren we opnieuw een make-up workshop van Cent Pur Cent! ✨

Keuze uit 2 groepjes:
🕐 13:00-15:00
🕐 15:00-17:00

📲 Inschrijven kan via de Cent Pur Cent-app
of 📞 via ons: spring even binnen of bel ons op 016 56 87 74

Plaatsjes zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap.
Tot dan? 💋

���� Moederdag
Voor velen is Moederdag warm en gezellig. Voor anderen is het ook een dag met gemengde gevoelens:
drukte, gemis, verdriet of gewoon… “het moet allemaal perfect zijn”.
Een kleine reminder: je hoeft helemaal niet perfect te zijn.
Zorg is niet alleen geven, het is ook af en toe ademhalen, grenzen stellen en mild zijn voor jezelf.
Voor alle mama’s, plusmama’s en wensmama’s: �� we wensen jullie een zachte Moederdag toe.

Mei = Rookvrij 🚭

De rookstopuitdaging loopt de hele maand mei. Dat zijn 31 dagen waarin je verslaving afneemt en je lichaam zich begint te herstellen.

De eerste voordelen voel je al snel:
🫁 Na 24 uur beginnen je longen zichzelf te reinigen
👃 Na 48 uur verbeteren je reuk en smaak
😮‍💨 Na 72 uur adem je makkelijker en ben je minder snel buiten adem
❤️ Na 2 tot 12 weken verbetert je bloedcirculatie

Maar ook op lange termijn zijn de voordelen enorm:
✔ Na 1 jaar is het risico op hartaandoeningen gehalveerd
✔ Na 5 jaar is het risico op een beroerte en bepaalde kankers (mond, slokdarm, blaas) met 50% verminderd
✔ Na 10 jaar is het risico op longkanker gehalveerd en het risico op een beroerte gelijk aan dat van een niet-roker

✅Naast gezondheidsvoordelen zijn er ook andere pluspunten: je hebt meer energie, ziet er frisser uit, bespaart geld en vermindert je stressniveau.

👉 Stoppen met roken is een grote uitdaging maar zeker niet onmogelijk! In de apotheek hebben we allerlei tools (informatiefiches, brochures, tips&tricks...) die je kunnen helpen om te stoppen met roken.

Vandaag is Wereldastmadag 😮‍💨

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen. Dit kan veel klachten geven zoals kortademigheid, benauwdheid en hoesten.

Correct gebruik van medicatie is belangrijk om symptomen onder controle te houden.

Heb jij Astma? Vraag gerust raad bij jouw huisapotheker 🙋