Eric Remacle Pro

La Guidance Émotionnelle Stratégique, c'est quoi exactement ?

Trois approches réunies. L'hypnose ericksonienne orientée trauma, c'est-à-dire la PTR, la psychothérapie des traumas réassociative, qui répare sans faire revivre. La thérapie brève. Et la déshypnose. Chacune a largement fait ses preuves, le problème c'est qu'on les pratique presque toujours séparément.

Et il manque presque partout la même chose. Une fois le symptôme levé, il reste celui qui le portait. Si on s'arrête là, ça revient, sous une autre forme, à un autre moment.

C'est là qu'intervient la déshypnose : la thérapie non duelle, le lâcher-prise du mental, des émotions, de l'ego et des blessures de séparation. C'est celle qu'on ne trouve nulle part ailleurs.

Alors on ne se contente plus de réparer le personnage. On regarde aussi qui le joue.

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Tout paraît irréel. Le monde semble derrière une vitre, votre visage dans le miroir ne vous dit plus rien… et la peur arrive : « je deviens fou ».

Non. Dans la dépersonnalisation et la déréalisation, le contact avec la réalité reste généralement là. Vous savez que le monde est réel. C’est le décalage entre savoir et sentir qui fait si peur.

Je connais cet état de l’intérieur, je l’ai vécu plusieurs fois. Et depuis 1995 j’accompagne des personnes qui le traversent, parfois depuis des années.

Ce que j’observe souvent : ce qui a déclenché la DPDR n’est pas toujours ce qui la fait durer. La vérification permanente peut entretenir le brouillard. Le miroir, les mains, les recherches sur Internet… Plus on surveille, plus ça s’installe.

La sortie commence rarement par une bataille contre le symptôme. Elle commence quand on comprend la boucle, qu’on lâche la surveillance et qu’on recommence à habiter des moments ordinaires. Un café chaud. Une conversation. Vos pieds sur le sol.

Et plus loin encore : le sentiment d’irréalité n’est qu’une expérience. Ce qui en fait l’expérience reste en paix.

J’ai réuni ma méthode dans une formation en ligne, « Se libérer rapidement de la déréalisation et de la dépersonnalisation ». Vous avancez à votre rythme, depuis chez vous. Le lien est dans le premier commentaire.

Enregistrez ce visuel pour les jours de brouillard, et envoyez-le à quelqu’un qui se sent derrière la vitre.

Premier épisode, sensations très intenses ou apparues après une substance : parlez-en d’abord à un médecin.

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Une émotion dure 90 secondes.

Une minute et demie. C'est le temps qu'il faut à votre corps pour produire une émotion, la faire monter, puis la laisser redescendre. Après, chimiquement, c'est terminé.

Alors posez-vous la vraie question. Pourquoi la colère de ce matin vous tient encore ce soir ? Pourquoi cette blessure d'il y a dix ans se rallume comme au premier jour ?

Ce n'est pas que vous êtes trop sensible, et ce n'est pas un manque de volonté. C'est un mécanisme. L'événement dure un instant, c'est le récit qui le garde vivant pendant des années. Et un mécanisme, ça se retourne.

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À quoi ressemblera un thérapeute dans cinq ans ?

Il aura une IA pour préparer, documenter, suivre. Ça, c'est acquis, et ça libère un temps considérable. La question est ce qu'il fera de ce temps.

Deux chemins. Prendre plus de patients et faire tourner la machine. Ou approfondir, et devenir la personne devant laquelle quelqu'un peut enfin s'effondrer sans se sentir jugé.

Les patients, eux, ont déjà tranché. Ils ont accès gratuitement, à trois heures du matin, à une machine patiente qui répond à tout. Et pourtant ils prennent rendez-vous, se déplacent, et paient. Ils ne viennent pas chercher de l'information, ils viennent chercher quelqu'un.

Ce qu'il faudra savoir faire : de la co-régulation, pour conduire le système nerveux du client. Une hypnose collaborative, sur mesure, ajustée à chaque instant. De la présence. Et sentir le moment où le client passe au-delà de son mental, et se retrouve. Une IA ne peut pas faire ça, c'est notre rôle d'humain.

🚪 On en parle en direct le mardi 6 octobre à 19h, dans la masterclass gratuite « Découvrir la Guidance Émotionnelle Stratégique ». Inscription sur https://www.iges.one/ ou lien en bio.

Une magnifique nouvelle ce soir, Julian assange est de retour sur X!
Je lui ai envoyé un petit message pour le remercier, nous pourrions tous le faire l’humanité lui doit beaucoup 💫🥰