Fit_anagomez
Compartir
Fit_anagomez comienza para compartir con vosotros hábitos que puedan ayudaros en vuestro día a dí
He estudiado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, realizado un curso de Entrenamiento Personal y Nutrición y un Máster en Nutrición Deportiva.
Llevar a cabo un estilo de vida saludable es fundamental y nos ayudará a conseguir nuestros objetivos personales y a sentirnos mejor.
”Marcarse objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible”.
03/09/2026
En ACTIIVE • Fitness Creator cada entrenamiento es un reto, pero también un momento para disfrutar y superarte 💪🏼
¿Cuál es tu WTF del entrenamiento? 🔥
Pov: Estoy obsesionada con esta canción
Conjuntos de Prozis Prozis España 🔝
Os cuento un poquito sobre cómo empezó .anag 💞
Llegada del COVID, de Bristol a Ayamonte y cinco años para crear lo que hoy es ACTIIVE.
Muchos cambios, decisiones, miedos y mucho trabajo.
Así empezó todo ♥️
📍 Calle Extremadura, 7. Ayamonte.
Camiseta de 🔝
Una mañana conmigo trabajando en Actiive 💞 No me voy de casa sin tomar mi creatina y después de los grupos siempre toca ponerse al día. Esta agenda de tiene para apuntar todo lo que te imagines y que no se escape nada 🔝
19/06/2026
Mañana por la mañana tenemos jornada en la playa ¡no te lo pierdas! ☀️🍓🏋🏽♀️🏄🏽♀️
Compartid porfi 💞
04/06/2026
Pasa un día diferente en la playa ☀️ Escríbenos al +34 611 77 54 55 💞
Os dejo por aquí un haul de 🔝 Mañana os dejo enlaces en historias 💞
Por fin después de meses y tras dos semanas abiertos os enseño el nuevo centro de entrenamiento .anag 💞 en Ayamonte📍
Mil gracias a todos los que me habéis ayudado a hacer esto posible ♥️
Espero que os guste y me acompañéis en este proyecto 💞
El top que llevo es de 🫶🏼
Cualquier duda, pásate a vernos o escríbenos 📩
30/04/2026
Resumen de los últimos días 💞
Ha llegado el material, también cositas nuevas de 🔝, suelo de caucho también casi listo, puerta terminada y sacando ratitos para desconectar 🫶🏼
Ya no queda nada🤞🏼 .anag 🌸
26/04/2026
Reforma. Parte 2 💞
Como sabes (o si aún no lo sabes) vamos a abrir un nuevo centro .anag con muchas cositas nuevas.
Estoy desaparecida pero entre que no me da la vida y que tengo el móvil sin memoria no he grabado avances así que os enseño por fotos como va todo 🫶🏼
Espero bien pronto poder subir vídeo final enseñando como ha quedado. Mientras, seguiré subiendo a stories pequeños spoilers 💞
¿Os gusta como está quedando? 🤭
Os dejo esta rutina con la que trabajarás tren inferior y activarás tus glúteos a tope 🔥
Si nunca has probado el hip thrust unilateral TIENES QUE PROBARLO 🔝
Recuerda combinar tus ejercicios globales con ejercicios unilaterales (zancadas, step up, hip thrust unilateral,…) pero deja estos últimos para el final.
Realiza 3 series de 8-10 repes bien controladas y acabarás 🔥🔥🔥
Los leggings son de 💞
Centro de entrenamiento .anag 🌸
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Notificaciones
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Fit_anagomez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.