Amanixer

📢 Paseo consciente y accesible por Zaragoza‼️
👉 Un paseo accesible y gratuito en Zaragoza para pasear con calma, reconectar contigo misma y compartir con otras mujeres un momento de bienestar y conexión
📌 El paseo consciente es una práctica que busca desarrollar la concentración en el acto de caminar, haciéndonos conscientes de él y, por consiguiente, nos invita a disfrutar de la experiencia del aquí y el ahora
📌 En esta actividad conectaremos con el momento presente, nuestro cuerpo y entorno, a través de dar un paseo totalmente accesible por la ciudad, practicando la meditación activa
📌 Para mujeres con y sin discapacidad
¡Apunta!
📅5 de noviembre
⏰ 11:00 horas
📍 Lugar de encuentro: Sede Amanixer (C/ José Luis Pomarón, 9, Zaragoza)
GRATUITO ✨
Inscripción:
📲 682 728 686
📧 [email protected]

* En colaboración con el Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Zaragoza

📢 ¡¡Atención Teruel!!
👉 Charla sobre 'Bienestar en la menopausia'
📌 Para mujeres con y sin discapacidad
📌 Un espacio para entender y habitar esta etapa desde el bienestar y el disfrute, no desde el síntoma. Charlaremos con calma sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo y cómo nos relacionamos con él, sin presión ni juicios
¡¡Apunta!!
📅 5 y 12 de noviembre de 2026
⏰ De 16:30 a 18:30
📍 Sede Amanixer (Calle Ripalda, 5, Teruel)
GRATUITO ✨
Inscripción:
📲 696 576 700
📧 [email protected]

Imparte:
SEITÔ
Ángela Simón, médica sexóloga

* Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal. Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS). Gobierno de Aragón.

Yoga en silla en Teruel 🧘

Taller de una sesión al mes con el que estamos muy contentas. Las mujeres que participan en el taller nos han transmitido que están encantadas por los beneficios físicos y psíquicos de esta práctica ☺️

Es un espacio de movimiento, exploración, autoconocimiento y cuidado tanto físico como mental donde la respiración juega un papel muy importante 🙂‍↕️

Si estás interesada en este tipo de talleres mensuales, escríbenos a [email protected] o al 696 57 67 00 📲

El taller de yoga en silla pertenece a los proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS) del Gobierno de Aragón.

📢 ¡Huesca!
👉 ¡Exposición de cómic de Sara Jotabé y charla sobre mujer y discapacidad!
📌 Nuestra sede en C/ Aragón, 3 (Huesca) albergará del 19 al 30 de octubre la exposición del cómic sobre mujeres y discapacidad de Amanixer y Sara Jotabé
📌 Y con este motivo realizaremos una charla sobre la realidad de las mujeres con discapacidad desde una perspectiva de discriminación interseccional
📌 ¿Que no conoces la exposición? Echa un vistazo aquí
🔗 https://tinyurl.com/37k2btc9
📅 Día de la charla
20 de octubre de 2026
⏰ Horario
A las 10:00 horas
📍 Lugar de encuentro
Sede Amanixer (Calle Aragón, 3, Huesca)
¡Os esperamos!

* Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal. Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS)

📢 ¡Atención, Zaragoza!
👉 Cómo gestionar los duelos
📌 Te daremos pautas para gestionar los diferentes duelos de la vida, reconocer nuestras emociones y descubrirás herramientas para afrontar los cambios y las pérdidas
📌 Para mujeres con y sin discapacidad
¡Apunta!
📅 28 y 29 de octubre
🕓 16:00 a 18:00 horas
📍 Centro Joaquín Roncal. (San Braulio, 5)
GRATUITO ✨
Inscripción:
📞 682 728 686
📧 [email protected]
Imparte:
AFDA Aragón

* Programas de Apoyo a las Familias de Aragón realizados por entidades sin ánimo de lucro. Gobierno de Aragón

📢 ¡Es el turno de Huesca!
👉 Bienestar en la menopausia
📌 Un espacio para entender y habitar esta etapa desde el bienestar y el disfrute, no desde el síntoma. Charlaremos con calma sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo y cómo nos relacionamos con él, sin presión ni juicios
¡Apunta!
📅 20 y 27 de octubre
🕔 16:30 a 18:30 horas
📍 Sede Amanixer (Aragón 3)
GRATUITO ✨
Inscripción:
📲 680 145 843
📧 [email protected]
Para mujeres con y sin discapacidad
Imparte:
SEITÔ
Ángela Simón, médica sexóloga

* Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal. Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS). Gobierno de Aragón.

📢 ¡Atención Zaragoza!
👉 Bienestar en la menopausia
📌 Un espacio para entender y habitar esta etapa desde el bienestar y el disfrute, no desde el síntoma. Charlaremos con calma sobre lo que ocurre en nuestro cuerpo y cómo nos relacionamos con él, sin presión ni juicios
¡Apunta!
📅 21 y 22 de octubre
🕔 17:00 a 19:00 horas
📍 Centro Joaquín Roncal (San Braulio 5)
GRATUITO ✨
Inscripción:
📲 682 728 686
📧 [email protected]
Para mujeres con y sin discapacidad
Imparte:
SEITÔ
Ángela Simón, médica sexóloga

* Proyectos para la prevención de situaciones de dependencia y promoción de la autonomía personal. Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS). Gobierno de Aragón.

👉 Os dejamos algunas imágenes del Paseo Consciente que realizamos el pasado 24 de septiembre en Teruel junto a Fundación Dfa
📌 Desde el nuevo ascensor del barrio del Carmen, hasta el punto donde el río Guadalaviar y el río Alfambra se unen y se convierten en el río Turia
😊

* Convocatoria de Subvenciones de Acción Social de la Comarca de Teruel

📢 Empoderadas desde la diversidad
👉 Amanixer ofrece servicios para mujeres con discapacidad en las tres provincias de Aragón, para familias de personas con discapacidad y mujeres cuidadoras de personas dependientes y/o con discapacidad
📌 Entre estos servicios:
✅ Apoyo social
✅ Terapia psicológica
Toda la info en el enlace en el primer comentario 👇

* 'Empoderadas desde la diversidad'. Con la colaboración de Fundación Ibercaja

📢 Taller de Economía Doméstica en Teruel‼
👉 Un taller práctico y dinámico diseñado para aprender a gestionar de manera sencilla y responsable los recursos económicos del hogar
¡Apunta!
📅 8 de octubre
🕓 16:00 horas
📍 Centro Sociocultural San Julián (Ctra. San Julián, 14)
¡GRATUITO!
Inscripción
📲 696 576 700
📧 [email protected]
Imparte:
Caja Rural de Teruel

* Taller enmarcado en las subvenciones de Acción Social del Ayuntamiento de Teruel