Karine Scanzi

🌿 Sous la rotonde du Village Nature et Océan, le temps ralentit un peu. On s’installe, on respire, on laisse le bruit de l’été au loin… et Karine, naturopathe et masseuse à Soustons, prend soin de vous, chaque mercredi.

🌿 1h30 : Le soin ultra-complet pour une détente profonde
🌿 1h15 : Le soin au bol Kansu pour un équilibre corps-esprit
🌿 1h : Le massage mexicain, le Sanbao ou celui des mains/pieds pour une escapade
sensorielle

📆Sur réservation au : 06 72 19 08 53

✅Testé et approuvé par l’Equipe de Nature et Océan !

Le magnésium est un minéral essentiel. Mais pas sous n’importe quelle forme: bisglycinate, orotate, citrate et malate sont des formes biodisponibles

Ce que le magnésium fait à votre corps

Le magnésium est un minéral essentiel, pourtant souvent sous-estimé. Il joue un rôle clé dans plus de 300 réactions dans votre organisme.

Voici ses effets les plus importants :

• Réduit le stress et l’anxiété
Il aide à calmer le système nerveux et favorise la détente mentale.

• Améliore le sommeil
Il participe à la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.

• Diminue les crampes musculaires
Il aide les muscles à se relâcher et réduit les tensions.

• Soutient le cœur
Il contribue à maintenir un rythme cardiaque stable.

• Booste l’énergie
Il joue un rôle dans la production d’énergie et combat la fatigue.

• Régule le système nerveux
Il aide à mieux gérer les émotions et les réactions au stress.

• Améliore la digestion
Il peut aider à réduire la constipation en favorisant le transit.

Signes d’un manque de magnésium :
Fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, crampes, stress fréquent.

La santé des intestins la clé pour votre santé générale

9 raisons pour lesquelles votre protocole intestinal ne marche pas (et ce que votre gastro ne vous dira jamais) Mana Colostrum

Je vous présente le dernier massage que j'ai mis en place - la maderothérapie qui est un massage anti-cellulite sculptant. Il va permettre de:
-Drainer les excès de liquide
-Casser les graisses
-Eliminer les toxines
-Favoriser la perte de poids
-Remodeler la silhouette
-Masser les muscles
-Eliminer la cellulite
-Améliorer la texture
-Lisser et raffermir le grain de peau
-Diminuer la sensation de jambes lourdes

Un vrai allié dans votre routine sportive ✨

Y’a plus qu’à 😉

Ils sont partout!!! Attention avec ces produits

[Pétition] Pour l’interdiction de la production et de l’utilisation des PFAS (polluants éternels) en France ! Mise à jour du 02.02.2026 Chère lectrice, cher lecteur, L’Assemblée nationale a enfin adopté une loi concernant les PFAS (polluants éternels). C’est un premier pas, et ce pas, nous l’avons fait grâ