maternacare.gr

🎀 Ο Οκτώβριος μας θυμίζει κάτι που αφορά όλο τον χρόνο: η πρόληψη δεν περιμένει να εμφανιστεί κάποιο σύμπτωμα.
Γνωρίζουμε το σώμα μας, δεν αγνοούμε μια αλλαγή και ακολουθούμε τον προληπτικό έλεγχο που αντιστοιχεί στην ηλικία και το ιστορικό μας.
Pink October, με λιγότερα συνθήματα και περισσότερη ενημέρωση.

#Πρόληψη #ΥγείαΤουΜαστού #Ενημέρωση

Μια συζήτηση με την οικογένειά σου μπορεί να δώσει χρήσιμες πληροφορίες για το επόμενο ραντεβού σου. 🎀
Δεν χρειάζεται να γνωρίζεις κάθε διάγνωση ή να έχεις όλες τις απαντήσεις. Μοιράσου με τον γιατρό σου όσα ξέρεις και πες του τι δεν είναι ξεκάθαρο.
Το οικογενειακό ιστορικό δεν προβλέπει το μέλλον σου. Βοηθά όμως να σχεδιάσουμε την πρόληψη και την παρακολούθησή σου με βάση τις δικές σου ανάγκες.
Αυτόν τον Οκτώβριο, ας γίνει η ενημέρωση αφορμή για μια συζήτηση. Και όσα μάθεις, κράτησέ τα για το επόμενο ραντεβού σου.

#ΙωάννηςΓρυπάρης #ΟικογενειακόΙστορικό #Πρόληψη

«Είναι φυσιολογικό ή να το ψάξω;» 👀
Στην περίοδο και στον κύκλο δεν υπάρχει πάντα ένα απόλυτο «ναι» ή «όχι». Αυτό που έχει σημασία είναι συχνά πόσο έντονο είναι κάτι, πόσο διαρκεί και αν επαναλαμβάνεται.
Ένα μεμονωμένο σύμπτωμα μπορεί να μη σημαίνει κάτι ανησυχητικό. Όταν όμως μια αλλαγή επιμένει ή γίνεται το νέο σου «φυσιολογικό», αξίζει να τη συζητήσεις με τον γυναικολόγο σου.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για κάθε αλλαγή.
Χρειάζεται να μην αγνοείς εκείνες που επιμένουν. 🤍

Materna Care | Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

Το ραντεβού είναι αύριο και κάπου ανάμεσα στο «τι ώρα ήταν;» και στο «πού πάρκαρα;» θυμάσαι ξαφνικά τις 17 ερωτήσεις που ήθελες να κάνεις. 😅
Και μετά, φυσικά, κάθεσαι απέναντι από τον γιατρό και θυμάσαι τις… δύο.
📱 Κράτα σημειώσεις αν σε βοηθά.
📅 Τσέκαρε τον κύκλο σου αν τον παρακολουθείς.
💬 Και κυρίως, ρώτησε αυτό που πραγματικά θέλεις να ρωτήσεις , ακόμη κι αν σου φαίνεται μικρό, περίεργο ή αμήχανο.
Δεν χρειάζεται να είσαι “έτοιμη” για το ραντεβού σου.
Γι’ αυτό υπάρχει η συζήτηση.
Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
Materna Care
#Γυναικολόγος #ΓυναικολογικόςΈλεγχος #ΓυναικείαΥγεία

Το μέγεθος μετράει; 👀
Στα ινομυώματα, όχι πάντα με τον τρόπο που νομίζουμε.
Ένα «7 εκ.» μπορεί να ακούγεται αυτομάτως πιο ανησυχητικό από ένα «3 εκ.». Στην ιατρική όμως, οι αριθμοί σπάνια λένε μόνοι τους ολόκληρη την ιστορία.
Και τα ινομυώματα είναι ένα πολύ καλό παράδειγμα.
Μερικές φορές, το μικρότερο μπορεί να μας απασχολήσει περισσότερο από το μεγαλύτερο.
Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
#Ινομυώματα #Γυναικολογία #ΓυναικείαΥγεία

Κολπική ξηρότητα στα 30; Στα 35; Στα 40; Ναι, μπορεί να συμβεί.
Μπορεί να την έχουμε συνδέσει κυρίως με την εμμηνόπαυση, όμως η κολπική ξηρότητα δεν έχει ηλικία και μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές φάσεις της ζωής μιας γυναίκας.
Και αυτός δεν είναι ο μόνος μύθος γύρω από το θέμα.
Έχει πάντα σχέση με την επιθυμία;
Ένα λιπαντικό και μια ενυδατική κρέμα κάνουν την ίδια δουλειά;
Και αφού είναι τόσο συχνή, μήπως να ενημερωθούμε σχετικά;
5 μύθοι για την κολπική ξηρότητα που ήρθε η ώρα να αφήσουμε πίσω. 👀

Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

#ΚολπικήΞηρότητα #ΓυναικείαΥγεία #Γυναικολογία #ΜύθοςΉΑλήθεια

Το ξέρουμε. Το ετήσιο ραντεβού με τον γυναικολόγο είναι πολύ εύκολο να γίνει… «θα το κλείσω μέσα στην εβδομάδα». 😉
Μέχρι που η εβδομάδα γίνεται μήνας.
Στο reel, 5+1 καλοί λόγοι να το βγάλετε από τη λίστα «να θυμηθώ» και να το βάλετε στο ημερολόγιο. ✔️

Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

#Γυναικολογία #ΓυναικείαΥγεία #Πρόληψη #ΕτήσιοςΈλεγχος

Το πυελικό έδαφος δεν χρειάζεται απλώς να είναι «δυνατό». Χρειάζεται να μπορεί να ενεργοποιείται, να χαλαρώνει και να συνεργάζεται σωστά με το υπόλοιπο σώμα.
Γι’ αυτό και η φροντίδα του δεν σημαίνει πάντα περισσότερα Kegels.
Αν υπάρχουν διαρροές, πόνος, πίεση ή αίσθημα βάρους, η σωστή αξιολόγηση είναι το πρώτο βήμα.

Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

#ΠυελικόΈδαφος #ΓυναικείαΥγεία #Γυναικολογία

Στα 40+ ο κύκλος μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται διαφορετικά. Και όχι πάντα με τον ίδιο τρόπο κάθε μήνα.
Αλλαγές στη συχνότητα ή τη ροή της περιόδου, διαταραχές στον ύπνο, εξάψεις ή άλλα συμπτώματα μπορεί να συνδέονται με την περιεμμηνόπαυση.
Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε αλλαγή πρέπει αυτομάτως να αποδίδεται στις ορμόνες.
Όταν κάτι αλλάζει στο σώμα ή στον κύκλο σας, αξίζει να το συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας και, όπου χρειάζεται, να διερευνηθεί.
Η περιεμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική μετάβαση. Η σωστή ενημέρωση βοηθά να την κατανοήσετε καλύτερα.

Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος

#Περιεμμηνόπαυση #Εμμηνόπαυση #Γυναικολογία #ΓυναικείαΥγεία #Ορμόνες

Η ενδομητρίωση δεν έχει ένα μόνο σύμπτωμα. Και δεν εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλες τις γυναίκες.
Μπορεί να υπάρχει έντονος πόνος στην περίοδο, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή ή την τουαλέτα, δυσκολία στην επίτευξη εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί τα συμπτώματα να είναι και πολύ πιο ήπια.
Γι’ αυτό έχει σημασία να μην θεωρούμε τον επαναλαμβανόμενο πόνο απλώς «κάτι φυσιολογικό που πρέπει να αντέξουμε».
Αν κάτι επιμένει, επαναλαμβάνεται ή επηρεάζει την καθημερινότητά σας, συζητήστε το με τον γυναικολόγο σας.
Δεν υπάρχει ένα “πρόσωπο” της ενδομητρίωσης.

Ιωάννης Γρυπάρης
Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος
#Ενδομητρίωση #Γυναικολογία #ΓυναικείαΥγεία #ΙωάννηςΓρυπάρης