POST

Propustili ste naš webinar? Nema problema!

Pripremili smo 5 snimki webinara koje sada možete naknadno kupiti i pogledati u vrijeme koje vam najviše odgovara.

Sljedeća tema koju predstavljamo je:
Trajno mršavljenje- 10 ključnih točaka

Što ćete naučiti:
• zašto većina pokušaja mršavljenja ne daje trajne rezultate,
• kako se pravilno pripremiti za proces mršavljenja,
• kako odabrati pristup mršavljenju koji je održiv i realan,
• koje navike je nužno promijeniti da bi rezultati potrajali,
• kako postaviti realna očekivanja i ciljeve,
• zašto dijete i ekstremni programi ne funkcioniraju dugoročno,
• kako se nositi s izazovima i padovima bez odustajanja,
• kako izbjeći crno-bijelo razmišljanje i osjećaj neuspjeha,
• kako uključiti kretanje bez iscrpljivanja i pritiska,
• što učiniti nakon postignutog cilja kako biste zadržali rezultate.

Ovaj webinar namijenjen je svima koji žele:
• razumjeti zašto dosadašnje dijete i programi nisu donijeli trajne rezultate,
• naučiti kako promijeniti navike bez ekstremnih mjera,
• prestati s crno-bijelim razmišljanjem i započeti održiv način života.

Ovdje ne govorimo o brzom rješenju, već o stvarnim promjenama koje donose dugoročne rezultate i odgovor na pitanje: “Što kada dođem do cilja?”

Sve informacije o webinarima, sadržaju i načinu kupnje dostupne su putem obrasca na poveznici:
https://forms.gle/wkLvwcWTAhz6J1MF7

Pristupite obrascu, odaberite webinar koji vas zanima i saznajte više.
Pratite nas jer uskoro predstavljamo i preostale teme iz naše zbirke snimljenih webinara!

📚 Propustili ste naš webinar? Nema problema!

Pripremili smo 5 snimki webinara koje sada možete naknadno kupiti i pogledati u vrijeme koje vam najviše odgovara.

Prva tema koju predstavljamo je:
Menopauza, debljanje i mršavljenje: mitovi, istine i rješenja.

Webinar je namijenjen ženama u menopauzi koje žele konačno riješiti tvrdokorni višak kilograma bez strogih dijeta, iscrpljujućih treninga i jo-jo efekta.
Bez obzira želite li izgubiti nekoliko ili više kilograma, mnogi pokušaji mršavljenja u menopauzi ne uspijevaju ne zbog nedostatka volje, već zbog hormonalnih promjena i pogrešnog pristupa koji ne uzima u obzir ovu životnu fazu.

Što ćete naučiti:
o kako hormoni utječu na debljanje i mršavljenje
o zašto dolazi do povećanja tjelesne mase u menopauzi
o zašto su žene s pretilošću posebno pogođene
o kako spriječiti (dodatno) debljanje u menopauzi
o kako mršavjeti sigurno i dugoročno.

Kome je webinar namijenjen?
Ženama koje:
• su u perimenopauzi ili menopauzi
• primjećuju povećanje tjelesne težine, osobito u području trbuha
• imaju osjećaj da „rade sve isto kao prije“, ali kilogrami se više ne skidaju
• žele razumjeti utjecaj hormona na metabolizam i tjelesnu težinu
• traže održiv, realan i zdrav pristup mršavljenju prilagođen menopauzi.

Sve informacije o webinarima, sadržaju i načinu kupnje dostupne su putem obrasca na poveznici:
https://forms.gle/wkLvwcWTAhz6J1MF7

Pristupite obrascu, odaberite webinar koji vas zanima i saznajte više.

Pratite nas jer uskoro predstavljamo i preostale teme iz naše zbirke snimljenih webinara!

Još samo 2 slobodna mjesta! Požurite rezervirati svoje besplatno sudjelovanje u programu!

Upisi za online program - POST UDRUGA ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE POST Šetalište kardinala Franje Šepera 1c 31000 Osijek OIB: 34305714180 mail: [email protected] https://postosijekonline.eu/ https://www.facebook.com/postosijek https://www.instagram.com/program_post/

Ostalo je još samo 5 slobodnih mjesta!
Požurite s prijavama!

Upisi za online program - POST UDRUGA ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE POST Šetalište kardinala Franje Šepera 1c 31000 Osijek OIB: 34305714180 mail: [email protected] https://postosijekonline.eu/ https://www.facebook.com/postosijek https://www.instagram.com/program_post/

Hvala valpovstina.info na podršci!

Poziv na uključivanje u projekt „PRVI KORAK“: BESPLATAN prvi mjesec programa POST Osječko-baranjska županija prepoznala je važnost prevencije pretilosti i promicanja zdravih životnih navika te je odobrila financiranje projekta „Prvi…

📢 Propustili ste naše webinare? Sada ih možete pogledati kada vama odgovara!

Ako niste bili u mogućnosti sudjelovati uživo, od sada su snimke naših webinara dostupne za kupnju.

Na raspolaganju vam je 5 webinara koji obrađuju teme:
🔹 Trajno mršavljenje- 10 ključnih točaka.
🔹 Plan za 21 dan održivog mršavljenja.
🔹 Inzulinska rezistencija i mršavljenje.
🔹 Menopauza, debljanje i mršavljenje.
🔹 Alkohol, debljanje i mršavljenje.

Odaberite temu koja vas zanima, pogledajte webinar u terminu koji vam odgovara i iskoristite sadržaj za dodatno usavršavanje i primjenu u praksi.

👉 Sve informacije o webinarima, sadržaju i načinu kupnje dostupne su putem obrasca na poveznici:
https://forms.gle/wkLvwcWTAhz6J1MF7

Pristupite obrascu, odaberite webinar koji vas zanima i saznajte više.

Mjesta se brzo popunjavaju, požurite sa prijavom! 😊

Upisi za online program - POST UDRUGA ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE POST Šetalište kardinala Franje Šepera 1c 31000 Osijek OIB: 34305714180 mail: [email protected] https://postosijekonline.eu/ https://www.facebook.com/postosijek https://www.instagram.com/program_post/

Hvala Osijek News na podršci!

Poziv na uključivanje građana Osječko baranjske županije u projekt „PRVI KORAK“ – BESPLATAN prvi mjesec programa POST

Vjerujemo kako će projekt „Prvi korak“ mnogim našim sugrađanima biti poticaj da učine prvi korak prema zdravijem i kvalitetnijem životu

https://osijeknews.hr/poziv-na-ukljucivanje-gradana-osjecko-baranjske-zupanije-u-projekt-prvi-korak-besplatan-prvi-mjesec-programa-post/

O našoj besplatnoj akciji možete poslušati i na Slavonska Televizija . Požurite još je ostalo malo vremena.

Pretilost sve veći problem - Udruga POST pomaže u prvom koraku prema zdravijim navikama Nezdrave životne navike nerijetko ostavljaju posljedice na zdravlje...

Hvala portalu Osijek031.com na podršci!

Udruga za zdravo življenje POST: “Prvi korak” – besplatan prvi mjesec programa POST Osječko-baranjska županija prepoznala je važnost prevencije pretilosti i promicanja zdravih životnih navika te je odobrila financiranje projekta „Prvi korak“. Pro...