Social Performance Club

SMALL GROUP TRAINING BIJ

Bij ReFeed your body geven wij veelal Small Group Trainingen. De Small Group heeft vele voordelen, maar wat ik er zo tof aan vind is het volgende.

Je ontmoet nieuwe mensen, je breidt je netwerk uit en er worden nieuwe vriendschappen gesloten. Naast het sociale aspect werk jij met gelijkgestemden aan jou fysieke en mentale gezondheid. Onderling stimuleert en daagt de groep elkaar uit om net dat stapje extra te zetten.

Wil jij dat ook eens ervaren? Kom in de lucht en wij plannen een proeftraining in!

𝘿𝙀 𝙀𝙀𝙍𝙎𝙏𝙀 𝘿𝘼𝙂 𝙕𝙄𝙏 𝙀𝙍𝙊𝙋!

Het was werkelijk waar genieten om weer terug te zijn op onze oude, vernieuwde en heropbouwde plek. Het voelt als thuis komen, het voelt als van ouds.

Op naar nog veel meer mooie momenten hier op de studio.

PS. De Januari Challenge start maandag. Je kan je nog steeds aanmelden via een prive bericht of een e-mail. Je traint de gehele maand GRATIS, je lichaam zal blij met deze keuze zijn!

𝘼𝘼𝙉𝙆𝙊𝙉𝘿𝙄𝙂𝙄𝙉𝙂 & 𝘼𝙁𝙎𝙇𝙐𝙄𝙏𝙄𝙉𝙂

𝘼𝙁𝙎𝙇𝙐𝙄𝙏𝙄𝙉𝙂
2024 is een jaar om niet te vergeten. De brand in april heeft voor een unieke wending gezorgd. Na 2 dagen waren wij instaat om onze members weer te voorzien van trainingen! Alle credits naar voor het openstellen van haar ruimte en de voor het tijdelijke onderkomen.

𝘼𝘼𝙉𝙆𝙊𝙉𝘿𝙄𝙂𝙄𝙉𝙂
Dit jaar hebben wij geen December Challenge, maar starten wij 2025 met de Januari Challenge! De challenge is inmiddels een traditie binnen de studio.

Waar normaal het “elkaar scherp houden” centraal staat, ligt de focus nu op “elkaar fit krijgen”. Daag je vrienden, familie en/of collega’s uit. Zij kunnen de gehele challenge kosteloos trainen bij ReFeed your body.

𝘋𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘨𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘬𝘰𝘳𝘵:
- 𝘚𝘵𝘢𝘳𝘵: 𝟨 𝘫𝘢𝘯𝘶𝘢𝘳𝘪
- 𝟥𝘹 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘰𝘶𝘵𝘴 𝘱𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘦𝘬
- 𝘎𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘭𝘤𝘰𝘩𝘰𝘭 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘶𝘪𝘬𝘦𝘳
- 𝘋𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝟥𝟢 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘦𝘦𝘯𝘨𝘦𝘴𝘭𝘰𝘵𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘰𝘧 𝘩𝘢𝘳𝘥𝘭𝘰𝘱𝘦𝘯
- 𝘎𝘦𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘴

Meld je aan via een DM of stuur een mail naar [email protected]

Fijn uiteinde en tot in de studio!

𝙐𝙋𝘿𝘼𝙏𝙀: 𝙒𝘼𝙄𝙏𝙄𝙉𝙂 𝙁𝙊𝙍 𝙏𝙃𝙀 𝙂𝙊𝙊𝘿𝙎!

Morgen komen de eerste van drie ladingen hardware binnen. 14 halfracks en 50% van de bankjes. Ook hierin gaan wij next level. Meer dan een verdubbeling van het aantal stations en bankjes. Want iedereen verdient zijn/haar eigen station!

🔜 Over de actie(s) later deze week meer!

𝘉𝘭𝘪𝘫𝘧 𝘰𝘯𝘴 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯, 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘩𝘰𝘰𝘨𝘵𝘦, 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘥𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯, 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘣𝘪𝘫 𝘩𝘰𝘳𝘦𝘯!

Video props: Studio Littlejohn / Bobby Littlejohn

STUDIO UPDATE

Inmiddels 3.5 week verder sinds de brand. Net als de members hebben wij de afgelopen tijd ook niet stilgezeten. Tijd voor een kleine recap van ons bestaan en een update.

Wij hebben inmiddels een nieuwe locatie op de radar. Hopelijk kunnen wij hier binnenkort meer nieuws over naar buiten toe uitbrengen.

Stay tuned!

📽️: Bobby Littlejohn / Studio Littlejohn

𝐖𝐎𝐎𝐑𝐃𝐄N 𝐒𝐂𝐇𝐈𝐄𝐓𝐄𝐍 𝐓𝐄𝐊𝐎𝐑𝐓

Waar moeten wij beginnen met het bedanken? Wie moeten wij allemaal bedanken?

Afgelopen weken hebben wij bizar veel lieve berichtjes, telefoontjes, kaartjes, gunsten en donaties mogen ontvangen.

Het zijn er teveel om op te noemen. Wij zouden het ook lullig vinden als wij mensen vergeten te benoemen. Dus daar branden wij onze vingers niet aan. Iedereen die ons heeft geholpen, heeft gedoneerd of überhaupt de moeite heeft genomen om bij ons in te checken… BEDANKT namens mij, maar ook namens Prins - ietsmethaar!

Doneren kan en mag nog steeds -> https://www.doneeractie.nl/doneer-actie-voor-lilian-en-mitchell/-90417

📽️: Bobby Littlejohn / Studio Littlejohn -> https://studiolittlejohn.com

𝗞𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿!

De KrachtBrigade x

Na verwoestende brand op dinsdag 17 april jl. is onze studio compleet afgebrand. Direct kwamen Laurens Van Ee en Leon van Maaren van de Kracht Brigade in de lucht.

“𝘖𝘯𝘻𝘦 𝘨𝘺𝘮 𝘪𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘭𝘭𝘪𝘦, 𝘸𝘦 𝘣𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘢𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘯”.

Een dag later zaten we om de tafel en voila onze members hebben onderdak!

Vanaf maandag gaan wij namens ReFeed your body lessen verzorgen voor en bij de KrachtBrigade en staan de coaches van de KrachtBrigade klaar voor onze members.

Laurens en Leon, nogmaals super bedankt (ook namens onze members) voor het openstellen voor jullie gym. Laten we er een mooie tijd van maken de komende maanden!